پرش سه گانه رشته ای از دو و میدانی است که شامل پرش، پرتاب، دوی سرعت، استقامت، نیمه استقامتی و پیاده روی است. پرش سه گانه یکی از رشته های پرش است. خارج از اتاق و داخل اتاق انجام می شود. پله های سه گانه شبیه پرش طول است اما …
توضیحات بیشتر »پرش سه گام چیست + قوانین
