بایگانی برچسب: انجام تمرین های بتل روپ

ورزش بتل روپ چیست + فواید آن

سیستم Battle Rope Battle Rope زاییده فکر جان بروکفیلد، یکی از نویسندگان برجسته آمریکایی و دارنده چندین رکورد جهانی در ورزش های تناسب اندام و قدرتی است. طناب نبرد یکی از جدیدترین ابزارهای ورزشی است که اغلب برای افزایش عملکرد کل بدن استفاده می شود طناب جنگی ساختاری بسیار ساده …

توضیحات بیشتر »