رول اسکیت یا اسکیت نام ورزشی است که روی اسکیت انجام می شود. اسکیت روی یخ یا اسکیت ورزشی است که با اسکیت روی یخ انجام می شود. شما می توانید به صورت انفرادی، دوتایی و گروهی اسکیت کنید. این ورزش یکی از زیباترین ورزش هایی است که شامل کشش و حرکت بدن با حفظ تعادل می شود.اسکیت را می توان در آلاچیق های سرپوشیده انجام داد و در کشورهایی که زمستان های برفی دارند مانند کانادا و روسیه نیز این ورزش در پیست انجام می شود. تقریبا باز است . تعریف اسکیت در لغت نامه ها به این صورت است: حرکت روی یخ با اسکیت – تیغه های فولادی باریکی که در اشکال اولیه به کفش وصل می شد و بعداً تا حدی از پارچه با کفی مخصوص چکمه ساخته می شد. 
در چند قرن اخیر اسکیت جایگاه ویژه ای در بین ساکنان هلند و انگلیس داشته است. اسکیت در ابتدا فقط برای تفریح در رودخانه ها، برکه های طبیعی و دریاچه های یخ زده بود، سپس تبدیل به یک ورزش و باشگاه شد.زمان و روند دقیق سر خوردن مشخص نیست، اما باستان شناسان بر این باورند که پرواز با هواپیما دارای پراکندگی جغرافیایی گسترده ای بوده است.قدیمی ترین شواهد جهان در مورد منشا اسکیت متعلق به یک راهب است. استفان با نام ویلیام فیتز که بین سالهای 1175 تا 1118 در لندن زندگی می کرد، از کانتربری بازگشت. کفش های اسکیت: تحقیقات نشان می دهد که یخ در ۷- درجه سانتی گراد کمترین اصطکاک را دارد و به همین دلیل است که همه پیست ها ویژگی های خاص خود را دارند. در این درجه تنظیم کنید. اگر این ورزش در پیست مخصوصی برگزار شود، خطر آسیب دیدگی اسکیت بازان کاهش می یابد، اما پیست های فضای باز در دریاچه ها خطرات جدی دارند، سقوط از یخ در آب بسیار سرد یکی از خطرناک ترین رویدادهای این ورزش است. . . این حادثه می تواند باعث آسیب جدی یا حتی مرگ در اثر شوک، غرق شدن یا سرمازدگی شود. بیرون آمدن از آب و بازگشت به داخل یخ تقریبا غیرممکن است زیرا لبه های یخ دائما در حال شکستن هستند و کفش ها از رطوبت سنگین می شوند. یک نفر به زیر آب کشیده می شود.
اسکیت را می توان به صورت انفرادی، دو نفره و گروهی انجام داد.ورزش های مبتنی بر اسکیت: • اسکیت ورزشی است که در آن افراد حرکات پرش، سرعت و تعادل را به صورت انفرادی، دوتایی یا گروهی انجام می دهند و معمولاً این حرکات انجام می شود. به صورت یک تکهموسیقی • هاکی روی یخ یک ورزش گروهی است که در آن اعضای هر تیم سعی می کنند با چوب هایی که لبه های آن برگردانده شده، توپ مخصوصی را به دروازه حریف بزنند. باشگاه های این ورزش بسته به راست دست یا چپ دست بودن بازیکن ساخته می شوند. • اسکیت سرعت ورزشی است که در آن شرکت کنندگان باید مسافت مشخصی را با سرعت زیاد طی کنند. • اسکیت نوردیک یا تور اسکیت یک ورزش است. یک ورزش مفرح که در آن آب و هوا مشکلی ندارد و شرکت کنندگان در مسافت های طولانی روی یخ طبیعی اسکیت می کنند. 
خطرات سر خوردن را بشناسید. خطرات لغزش ، اما پیست های فضای باز در دریاچه ها خطرات جدی دارند. خطرات اسکیت را بشناسید 1. افتادن روی یخ که به کیفیت سطح یخ، طراحی اسکیت، سرعت اسکیت باز و همچنین مهارت و تجربه او بستگی دارد، بله، احتمال اینکه اسکیت باز شود. زخمی شدن در این مورد کوچک است، اما غیرممکن نیست. 2. افتادن از یخ در آب بسیار سرد یکی از خطرناک ترین اتفاقات این ورزش است.این حادثه می تواند باعث آسیب جدی یا حتی مرگ در اثر شوک، غرق شدن یا سرمازدگی شودبیرون آمدن از آب و برگشت روی یخ تقریبا غیرممکن است زیرا لبه های یخ دائما در حال شکستن هستند و کفش ها بسیار خیس هستند. منبع: خوی وب
